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O último Encontro dos Veteranos de 2009, realizado no dia 14 de dezembro, trouxe o fisioterapeuta e especialista em hidroterapia e pilates, Dr. Fernando Rodrigues, para discorrer sobre a importância da atividade física e os seus benefícios.
O especialista explicou a importância do exercício físico para uma melhor qualidade de vida. E pontuou os tipos de exercício que os veteranos podem praticar como: hidroginástica, pilates, musculação, dança e caminhada, escolhendo aquela que se adeque a sua realidade e ao seu gosto. Ele também, lembrou que antes de praticar qualquer exercício físico é necessário cuidados como alongamento, uma alimentação adequada e o uso do calçado apropriado.
De acordo com Dr. Fernando Rodrigues, a prática continua de exercícios diminui a incidência de câncer, AVC e doenças do coração, além de melhorar a força muscular, a flexibilidade e a coordenação motora. “A atividade física quando bem orientada e monitorada é um meio que promove a saúde funcional do idoso”, explica o fisioterapeuta.
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O Conselho irá continuar com o Encontro dos Veteranos em 2010, cuja finalidade é promover discussões com temas variados para os cirurgiões-dentistas mais experientes. Durante todo o ano profissionais renomados da Odontologia participaram do encontro, como os doutores: Walter Nuno, Avilmar Galvão, Alfredo Karan, Isaurinha Baptista, Lúcia Petitinga, Benedicto Silva, Patrick Leahy, Everton Almeida, Carlos Guimarães, Catalá, Pita Correia, Walter Cardoso, Orlins Santana, dentre outros.
Fonte:CROBA
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